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順發搬家提醒:國際戒煙日吸煙有害健康

發布日期:2012-6-3 18:46:37   編輯:admin   人氣:正在加載...

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    5月31日是世界無煙日 1987年11月,聯合國世界衛生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”(World No-Tobacco Day),并于1988年開始執行。但因4月7日是世界衛生組織成立的紀念日,每年的這一天,世界衛生組織都要提出一項保健要求的主題。為了不干擾其衛生主題的提出,世界衛生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日,中國也將該日作為中國的無煙日。    

     現已查明,香煙的煙霧中有3000多種有害物質,其中包括焦油、尼古丁、一氧化碳等。焦油中有40多種致癌物質。尼古丁、一氧化碳、氰化氫等都是人體容易吸收的毒物。吸入尼古丁7秒后便進入腦組織,是引起煙癮的主要物質。一氧化碳與血紅蛋白的結合力比氧大200多倍,由于大量吸煙,血紅蛋白攜氧能力下降,心肌缺氧,因而容易發生冠心病。醫學資料表明,吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌的主要病因之一,吸煙的人患肺癌的犯病率比不吸煙的人高10—20倍。女性吸煙可導致激素分泌紊亂,容易患生殖器官感染、月經紊亂、受孕障礙,會大大增加孕婦流產的危險,并抑制胎兒的發育。   吸煙的害處很多,它不但吞噬吸咽者的健康和生命,還會污染空氣,危害他人。       一 、 肺部疾病:香煙燃燒時釋放38種有毒化學物質,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上,破壞了絨毛的功能,使痰增加,使支氣管發生慢性病變,氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生。據統計吸咽的人60歲以后患肺部疾病的比例為74%,而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%,這是一個觸目驚心的數字。

 二 、心血管疾病:香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少,造成相關的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮,使供備量減少或阻塞,造成心肌梗塞。吸煙可腎上腺素增加,引起心跳加快,心臟負荷加重,影響血液循環而導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合癥,呼吸功能下降、中風等共20多種疾病。   

三、 吸煙致癌:研究發現,吸煙是產生自由基快多的方式,每吸一口煙至少會產生10萬個自由基,從而導致癌癥和許多慢性病。近,英國牛津提德克里夫醫院對3.5萬名吸煙者進行長達50年的研究得出了結論,結果顯示,肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙“顯著相關”。為什么吸煙的人容易感冒,是因為人體的淋巴細胞活性降低,導致癌癥。鑒于吸煙致煙致癌的三大因素,戒煙要越早越好。   

四、 吸煙還會導致骨質疏松,更年期提早來臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸煙可導致胎兒早產及體重不足,流產機率增高。吸煙使牙齒變黃容易口臭。吸煙害人害已,被動吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍。為了你和家人的健康,不讓自已成為煙的奴隸,應盡早戒煙。   

五、 吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認為,吸煙可以提神,消除疲勞、觸發靈感,這都是毫無科學道理的。實驗證明,吸煙嚴重影響人的智力,記憶力,從而降低工作和學習的效率。    煙有百害而無一利,中國53%的兒童被動吸煙,危害更大,容易患肺炎,支氣管炎,重癥哮喘和其它疾病。如果目前吸煙的情況持續下去,兒童的智力發育、吸煙的家庭,個人將會付出極大的代價。

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